Cumio
Ruta
Añade el GPX de tu reloj o del móvil y mira cómo usas los bastones en cada tramo.
Expórtalo desde tu reloj o el móvil y verás el recorrido en el mapa, con el uso de los bastones en cada tramo.
o arrástralo hasta aquíDistancia, uso y apoyos por kilómetro en llano, subida y bajada.
Abre una sesión con ruta para ver cómo usas los bastones en cada terreno.
Si la alineación es buena, las dos líneas suben y bajan a la vez, sobre todo en las paradas.
Por debajo de la pendiente indicada, en positivo o en negativo, el tramo cuenta como llano. Por defecto, 4 %.
Progreso
Cómo cambia tu forma de usar los bastones con el tiempo: cuánto los usas, en qué terreno, cómo subes con ellos y cómo de constante es tu gesto.
Historial
Cada sesión descargada o importada, con su ritmo de apoyos de principio a fin.
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Elige una para abrirla en el análisis.
Desarrollo
Para seguir haciendo evolucionar Cumio. No hace falta para usarlo.
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Más alto, menos falsos.
Mínimo entre dos apoyos.
Más tiempo sin apoyar corta el tramo.